Encontros acontecem semanalmente na comunidade Santa Rita de Cássia, no Sete de Setembro

Nas manhãs de quinta-feira, a comunidade Santa Rita de Cássia, no bairro Sete de Setembro, abre as portas para receber o grupo "Mais Saúde". Por aproximadamente uma hora, os integrantes participam de atividades físicas, organizadas pela equipe da Estratégia de Saúde da Família (ESF). Os encontros acontecem sempre às 9h e são abertos a toda comunidade local. A participação é gratuita.

Conforme explica o educador físico Thyago dos Santos, o objetivo é desenvolver as capacidades e habilidades motoras dos participantes, além de fornecer a eles orientações sobre saúde. As atividades são realizadas de forma bastante divertida, utilizando objetos como bolas e elásticos. "A ideia é que eles aprendam a fazer o movimento para repeti-los em casa", diz. O grupo foi formado no ano passado, para atender pacientes hipertensos e diabéticos. "Neste ano ampliamos a abrangência e todos podem participar, independente da idade", afirma.

Pessoas como Sandra Moura, de 30 anos. Ela começou a participar das atividades para acompanhar a mãe, Adelir, de 52 anos, e o filho Caua, de cinco. "Minha mãe reclamava muito de dores no corpo e, por isso, incentivei ela a começar a frequentar o grupo. Acredito que os exercícios físicos são importantes para a saúde de todos", afirma. Além da mãe, Sandra decidiu trazer também o filho para os encontros para que ele pratique desde cedo uma atividade. "É nosso dever incentivar", afirma.

Irani Gross, 76 anos, começou nas aulas de zumba mas, por causa da dor no joelho, precisou parar a dança. Mas ficar parada não estava nos planos da moradora do bairro Sete. Por isso, no ano passado, ela começou a participar do Mais Saúde e, até hoje, frequenta os encontros do grupo. "Gosto bastante de participar das atividades. É um momento muito divertido, quando fizemos novas amizades, e importante para a nossa saúde. O que não podemos é ficar parado", ressalta.  

O moradores do bairro que tenham interesse em começar a praticar as atividades basta ir até a comunidade, no horário dos encontros. "Nosso objetivo é fazer o grupo crescer a cada aula", afirma o educador físico. A igreja fica localizada na rua Angelina Motter.