Doença mais frequente no Brasil pode ser prevenida com cuidados simples e detectada precocemente com atenção aos sinais

O câncer de pele, a doença mais prevalente no Brasil, pode ser evitado com ações simples e identificado precocemente, o que aumenta consideravelmente as chances de cura. A Secretaria de Estado da Saúde reforça a importância da conscientização sobre o tema, destacando os riscos da exposição excessiva ao sol e a necessidade de proteção diária.

Segundo Aline Arceno, gerente de Análises Epidemiológicas da DIVE/SC, a saúde da pele deve ser prioridade constante. “O câncer de pele, apesar de ser o mais frequente no país, pode ser prevenido com hábitos simples, como o uso de protetor solar e a realização de exames regulares. A detecção precoce é fundamental para evitar complicações graves”, enfatiza.

A doença é causada pelo crescimento desordenado de células da pele, podendo se manifestar como melanomas — mais agressivos e com maior risco de metástase — ou como carcinomas, que apresentam crescimento mais lento, mas ainda exigem atenção. Para diferenciar sinais e manchas, a regra ABCDE orienta a observar assimetria, bordas, cores, diâmetro e evolução das lesões.

A prevenção envolve medidas como evitar exposição ao sol entre 10h e 16h, usar protetor solar com FPS mínimo de 30 e acessórios como chapéus e óculos com proteção UV. Também é importante realizar autoexames regulares e procurar um médico ao identificar qualquer alteração na pele.

A população de pele clara é mais vulnerável à doença, mas pessoas de pele negra também devem redobrar os cuidados, pois a detecção de lesões iniciais pode ser mais difícil, o que impacta negativamente o prognóstico.

O diagnóstico precoce e a proteção contínua são aliados essenciais na luta contra o câncer de pele, promovendo saúde e bem-estar para todas as faixas etárias.

Formas de Prevenção

Proteger-se contra a radiação solar é a principal forma de prevenir o câncer de pele. Aqui vão algumas medidas eficazes:

• Evite o sol nos horários de maior intensidade: a radiação ultravioleta (UV) é mais forte entre 10h e 16h. Durante esse período, busque sombra e proteja-se, além de evitar expor crianças ao sol neste horário, devido à maior fragilidade da pele;

• Crianças menores de seis meses não devem se expor à luz solar direta;

• Preste atenção no rótulo! Além do FPS, veja se o produto tem amplo espectro de proteção contra raios UVA e UVB e lembre-se que, mesmo em dias de mormaço, a proteção é imprescindível;

• Use protetor solar corretamente: o filtro deve ter FPS mínimo de 30 e precisa ser aplicado de preferência meia hora antes da exposição ao sol, com reaplicado a cada duas horas, especialmente após transpiração ou contato com a água;

• Para os lábios, a indicação é usar protetor solar labial. Não se esqueça dos pés, do pescoço e das orelhas!

• Use acessórios: chapéus de abas largas, óculos com lentes UV e roupas com proteção solar ajudam a proteger;

• Crie o hábito diário de proteção: mesmo em dias nublados ou durante o inverno, a radiação UV pode afetar a pele;

• Realize auto exames regulares da sua pele, observando alterações ou surgimentos de manchas, sinais e pintas.