Empatia. Ela pode mudar a sua vida

A primeira tarefa, que é também a mais árdua, é se livrar de preconceitos e julgamentos. Se você não conhece a história de uma pessoa, não sabe pelo o que ela passa, não tem o direito de julgá-la. Você não tem a mesma vivência, então não pode afirmar o que faria no lugar dela. Pare de pensar de acordo com verdades imutáveis e conceitos formulados por quem tem a cabeça fechada, entenda que cada pessoa tem uma maneira diferente de encarar os desafios que a vida. Esteja aberto para aprender sobre novas ideias, novos estilos de vida, conceitos de comportamento. O segundo passo é escutar quando alguém conta a sua história. Não deixe que as palavras entrem por um ouvido e saiam pelo outro, importe-se verdadeiramente pelos relatos, procure compreender as atitudes dos outros. Mostre para a pessoa que você se importa com ela.

Você não concorda que haveria um número muito menor de brigas e polêmicas desnecessárias se essa capacidade de se colocar no lugar de seu semelhante fosse exercitada todos os dias? A empatia é um conceito forte e é usada por muitos autores e palestrantes como uma característica muito importante para um líder. No ambiente corporativo, quem exerce a liderança também precisa saber compreender melhor as atitudes de sua equipe e a realidade em que cada um vive. Isso faz com que o ambiente de trabalho seja mais humanizado e os trabalhadores sintam que eles e suas histórias de vida são valorizados pela empresa.

Se eu fosse escolher uma terceira tarefa, ela seria usar a empatia para fazer a diferença no mundo. Como? Por meio de trabalho voluntário, participação em coletivos ou apenas dando atenção para as pessoas e mostrando que elas importam. Quando você consegue se colocar no lugar de alguém que, por exemplo, não possui roupas quentes para o inverno, você certamente irá doar algo que você tem em casa para que aquela pessoa ou aquela família possam se aquecer. É a empatia que faz com que muitas iniciativas sejam tomadas, com que muitas mudanças aconteçam no mundo. O problema do outro passa a ser também o meu problema e juntos podemos encontrar uma solução. Dois grupos de pessoas de realidades muito diferentes podem se reunir em prol de melhorias que atinjam toda a comunidade. A empatia torna mais fácil a convivência em sociedade e faz de você e de mim pessoas melhores. A cidade dos meus sonhos possui espaços públicos ideais, lugar para todos em um trânsito em que o respeito reina, educação e qualidade de vida para todos (sei que está muito longe, mas me deixem sonhar). A vida urbana não deve ser feita apenas de bons espaços, mas também de gentilezas, boas atitudes e o compartilhamento de sentimentos que nos unem em comunidade, como a este que é protagonista desta coluna. a empatia.

Já que tocamos no assunto?
No mês passado, o Sinergia Urbana fez uma reunião com pessoas que têm interesse em colaborar com a cidade onde moram e pedimos para que colaborassem com uma ação nossa. Nós escolhemos os sentimentos que nós gostaríamos de ver com mais frequência no mundo que nos cerca - e em nós mesmo também, não é?. Foram escolhidos: respeito, empatia, humildade e gratidão. Com essas palavras, fizemos cartazes para que as pessoas voltassem a refletir sobre o significado delas e trouxessem um pouco mais desses sentimentos para o seu dia a dia. Preste atenção, talvez você encontre um desses cartazes por Gaspar.