Prefeitura de Gaspar promove aulão de ginástica para idosos na Praça Getúlio Vargas

A prática regular de atividade física é indispensável para manter a saúde e o bem-estar em todas as fases da vida. Na terceira idade, os benefícios são ainda mais significativos, já que o exercício contribui para o fortalecimento muscular, melhora da flexibilidade, equilíbrio, energia e coordenação motora, além de ajudar na prevenção de diversas doenças.

Com esse objetivo, a Prefeitura de Gaspar, por meio da Secretaria de Assistência Social e do Centro de Convivência dos Idosos (CCI), realiza na próxima quarta-feira (27), a partir das 8h, um aulão especial de ginástica voltado à população idosa. A atividade acontecerá na Praça Getúlio Vargas e é aberta a todos os idosos do município.

Além do encontro especial, a Prefeitura mantém uma programação semanal de aulas gratuitas de ginástica em diferentes bairros, garantindo acesso ao exercício físico para a comunidade idosa. As atividades acontecem de segunda a sexta-feira, em locais como comunidades religiosas, associações de moradores e no próprio CCI, abrangendo regiões como Gasparinho, Coloninha, Margem Esquerda, Sete de Setembro, Figueira, Centro, Bela Vista, Santa Terezinha e Belchior Alto.

A iniciativa reforça o compromisso do município em proporcionar mais qualidade de vida, integração social e saúde para a terceira idade, incentivando a prática de exercícios como um hábito permanente.